A,怒ってます。
どうも、みぃです。今回は、最近の事。
なぜか最近、やたらとイライラするんですよね。
どっかーんって感じの怒りじゃなく、ぷりぷりと小さな怒りが続く感じ。
そして、自己嫌悪に陥って。
でまたイライラして。
負のスパイラルに巻き込まれてます。
もともと、病気持ちなので起伏が激しいというか。
上がると下がり、下がると上がる。みたいな日常だったんですが。
それが最近は、小さくなったものの、多い。
なんせ、多い。
辛い、一日の中でそれが繰り返されるので、辛いこと辛いこと。
本を読んでリフレッシュしよう、そうしよう。
では。
ごきげんよう。
コメント
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